“如何?”路慎之问,“我也曾经修习过体术,若是有什么难题,我可以帮你看看。”

“不是,”时宣有气无力道:“倒是没什么难题,但修炼这圣骨诀,需对身体也同时进行锤炼,每日需得劲道入髓,最后练就一身刚筋圣骨。”

这是本修炼起来很痛苦的体术啊,师尊可真会选。